Yoga program
Primjerena praksa yoge ostvaruje pozitivno psihofizičko stanje praktikanta a svjesnim pristupom vježbanju jačamo respiratorni sustav što omogućuje kvalitetnije disanje.
Vježbanjem yoga asana jačamo centralni stup našeg tijela, kralježnicu, što za posljedicu ima kvalitetniji osjećaj i ugodu te odsutnost bolova i napetosti.
Vježbanjem opuštanja pomažemo otpuštanje tenzija i stresa te vraćanje u homeostazu.
Program se održava ponedjeljkom, srijedom i petkom od 19:00 – 20:15 sat.
Rezervirajte svoje mjesto u grupi on-line rezervacijom na rasporedu.
0
godina
Iskustva u vrhunskim treninzima i grupnim programima
0
m2
prostora za vaše uživanje
0
sati
radnih sati tjedno za vaš trening i uživanje