yoga-1
group-circle-2
yoga-2

Yoga program

Primjerena praksa yoge ostvaruje pozitivno psihofizičko stanje praktikanta a svjesnim pristupom vježbanju jačamo respiratorni sustav što omogućuje kvalitetnije disanje.

Vježbanjem yoga asana jačamo centralni stup našeg tijela, kralježnicu, što za posljedicu ima kvalitetniji osjećaj i ugodu te odsutnost bolova i napetosti.

Vježbanjem opuštanja pomažemo otpuštanje tenzija i stresa te vraćanje u homeostazu.

 

Program se održava ponedjeljkom, srijedom i petkom od 19:00 – 20:15 sat.

Rezervirajte svoje mjesto u grupi on-line rezervacijom na rasporedu. 

0
godina

Iskustva u vrhunskim treninzima i grupnim programima

0
m2

prostora za vaše uživanje

0
sati

radnih sati tjedno za vaš trening i uživanje