Yoga pon 1730
Ponedjeljak, 19 srp 2021
17:30 – 18:30
Primjerena praksa yoge ostvaruje pozitivno psihofizičko stanje praktikanta a svjesnim pristupom vježbanju jačamo respiratorni sustav što omogućuje kvalitetnije disanje.
Vježbanjem yoga asana jačamo centralni stup našeg tijela, kralježnicu, što za posljedicu ima kvalitetniji osjećaj i ugodu te odsutnost bolova i napetosti.
Vježbanjem opuštanja pomažemo otpuštanje tenzija i stresa te vraćanje u homeostazu.
Lokacija programa
Vita Fitness & SPA CentarRiječka ulica 10
Zagreb, 10000
Cijena
besplatno
BESPLATNO
